2018年09月11日

てらお健康相談会

 こんにちはexclamation地域包括支援センターで主任ケアマネジャーをしています阿部です。

 朝晩は過ごしやすくなりましたが、今年の夏は記録的な暑さでしたねあせあせ(飛び散る汗)
 そんな陽気の中で最近健康について気になることはございませんか?
 ケアプラザでは月に2回、健康相談会を行っています。
 寺尾地域ケアプラザの協力医クリニック寺尾院長原先生が相談に対応して
 くださいます。
 健康上の心配事や健康診断の結果など何でもお気軽にご相談ください。
 ご相談は無料です。

  日時 ;平成30年9月19日(水)  平成30年10月3日(水)
     平成30年11月7日(水)  平成30年11月21日(水)
     いずれも 14:00〜14:30
     おひとり15分程度
  場所 ;寺尾地域ケアプラザ
  申込み;予約制(ご希望日前日までに来所もしくはお電話でお申込みください)
       電話1(プッシュホン) 045(585)5566
   皆さまからのご相談をお待ちしております。
   
   クリニック寺尾  院長 原 直先生です 
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posted by 寺尾地域ケアプラザ at 00:00| 地域包括

2014年06月30日

てらっちボッチャーズ、鶴見区ボッチャ大会で優勝!!

6月29日に鶴見スポーツセンターで開催された「鶴見区ボッチャ大会」で、てらっちボッチャーズから2チームが参加しました。25チーム参加中、何と優勝と3位になりました。これ以上ない素晴らしい結果となりました。

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参加者は、子ども、お父さん、お母さん、障害を持った方など、年齢・性別を問わず、様々な方々が参加しました。他のチームの人たちとも、ボッチャという共通点で、気軽に話すこともできるのも魅力です。

試合を通じて、良いプレーがでるたびに、拍手と歓声があがりました。メンバーの日頃の練習成果が、出ていました。

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後日、寺尾地域ケアプラザで、賞状を持ち、記念撮影☆
誇らしげな表情が印象的でした。

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普段の練習風景。


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ボッチャを行う前に、ひざひざワッくん体操や、参加者の指導で練功18法も行っています。

毎月第2・4火曜日の14時〜16時から、寺尾地域ケアプラザで行っています。
どなたでも、お気軽に、ご参加ください。見学も大歓迎。
posted by 寺尾地域ケアプラザ at 17:31| 地域包括

2013年06月26日

男性講座開催しましたA

男性講座の続編です。
6月19日に、デキる男は料理もできる!、ということで料理教室を行いました。
料理を普段作らない人から、料理が得意な人まで様々です。
どんな料理ができるのでしょうかぴかぴか(新しい)

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先生の実演に、集中しています。
先生は2人います。手厚くサポートしますパンチ

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野菜切り、調理、後片付け等、皆が一通り役割を行えるように、グループ内で声をかけていきました。皆が主役の調理実習。

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親子丼、浅漬け、青菜ののり和え、みそ汁の完成。
美味しく頂けました。

後片付けも、キチンと行い、時間通りに終了。
さすが、デキる男たちわーい(嬉しい顔)

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6月26日には、笑いヨガを行いました。
普段、笑ってない人も、この日は大笑い。

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笑いって、伝染するんですよね。
表情がみるみる、変わっていきます。

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最後のポーズは、ライオンとバンザーイ。
こんなに、素敵な笑顔で締めくくりましたわーい(嬉しい顔)

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posted by 寺尾地域ケアプラザ at 14:23| 地域包括

2013年03月28日

膝痛腰痛予防体操教室〜最終回

全9回に渡る人気講座も今回で最終回。毎回20人前後の方が参加されました。
皆勤賞の強者もいます。

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アンケートの結果、体を動かす習慣ができた、先生のお話や体操の種類が
大変参考になったという意見が多数きかれました。

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毎週1回でも、体を動かすことの気持ち良さを感じることができたみたいです。
今後も、これを継続してほしいと思います。

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今後、体操を継続したいと思っている方や興味のある方は、寺尾地域ケアプラザで、
体操のグループもありますので、気軽にご連絡下さい。
posted by 寺尾地域ケアプラザ at 18:05| 地域包括

2013年03月27日

大歌声サロン開催

寺尾センターの大広間で大歌声サロンを開催しました。
歌声サロンの拡大版で、今年度2回目の開催です。
参加者は、口コミもあり、前回の2倍近くの60名が参加されました。

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青春時代を懐かしむかのように、皆さん大きな声と笑顔が絶えませんでした。
途中、リクエストで、高校野球の選抜行進曲の「花は咲く」を合唱します。
桜も満開の時期に、ピッタリの曲だったのではないでしょうか。


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ステージで歌う参加者に混じって、私も「若者たち」歌いました(笑)。
ステージに立っても、皆さん、大きな声で歌っているので、緊張もなく気持ち良く
歌わせてもらいました。


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歌は人を元気にさせるということを実感しました。
来年度も、皆様の熱い要望によって、計画中です。
乞うご期待して下さい。
posted by 寺尾地域ケアプラザ at 17:49| 地域包括