2012年07月26日

知っとこう「介護保険」講座

「簡単解決!!知っとこう介護保険講座」開催

7月10日・17日に地域の方向けの介護保険講座を行いました。
当日は、介護保険に関する「〇☓クイズ」にチャレンジいただき、楽しんでいただきました。
それでは、その時の様子をご覧ください。

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あら、みなさん「介護保険講座」なのに、
「ジャブ・ストレート!!」
 
違う写真ですかね〜!!
いやいや、

『 いいんです!これでいいんです。 』

これは、寺尾講座名物!!
ボクシングエクササイズ体操」です。
みなさん真剣に、身体を動かしてます。
まずは、介護保険を利用する前に、体力強化の取り組みです!
とはいうものの、今回は、あくまで介護保険の講座ですよ!!

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みなさん、真剣に問題に取り組んでいますね。
それでは、今回の「〇☓クイズ」、一部のぞいてみましょう!!
(第1問)介護保険を申請するのは、地域包括支援センターでもできるか? 

(第2問)介護保険の認定を受けると、ポータルブルトイレやお風呂用の椅子(シャワーチェア)を借りることができる?

みなさんわかりますか?

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さあ答えあわせ!答えは当たったでしょうか?

では、答えの解説!

(第1問)
地域包括支援センターは、 福祉・保健の気軽な相談窓口です。
もちろん介護保険の申請もできますよ。

では、第2問目はいかがでしょう!

(第2問)
排泄・お風呂など直接肌に触れる物は、借りるのではなく、購入することになります。
ということで、みなさん当たりましたか?

最後に、「寺尾地域ケアプラザ」は、敷居の低い誰もが気軽に立ち寄れるケアプラザを目指しています。

ぜひ、気軽にお越しください。続きを読む
posted by 寺尾地域ケアプラザ at 11:42| 地域包括

2012年02月29日

アコーディオンの生演奏☆歌声サロンの様子

平成23年10月から「歌声サロン」(全6回)を地域活動交流と共催で開催しています。

第5回(2/20)は、参加者40名。
アコーディオンの伴奏とともになつかしの名曲、春にちなんだ曲を歌い続けます。

歌声サロン.JPG

1時間ほど歌ったところで休憩です。
お茶を飲んだり、体を動かしたり・・・と、後半に備えます。

「先生のアコーディオン演奏がとっても素敵」

「家にいたらこんなに声を出すこともないから、参加できて楽しい」

「みんなで歌うからいいのよね」 

と、みなさんの表情も和んでいます。

さて、後半は皆様からのリクエストをもとにすすみます。
今回は16曲。歌い続けました♪

最後は“ふるさと”を歌って終了。

「今日はご飯をおいしく食べられるわね」とのお声も聞こえました。


*この講座は現在募集していません。
posted by 寺尾地域ケアプラザ at 10:00| 地域包括

2012年02月23日

寺尾☆パワーズ 一覧完成!

鶴見寺尾地区・寺尾第二地区には、趣味の団体、ボランティア団体・・・いろいろな活動をしている団体があります。
その中で、メンバー募集している団体を冊子にまとめました。

平成23年5月頃から、団体紹介シートの記入を呼びかけ、秋には掲示も行いました。
このたび、地域の皆さん、関係機関の職員の方と製本作業を行いました(2/9)。

パワーズ作業写真.JPG
場所:鶴見区福祉保健活動拠点 

この冊子には25団体が載っています!
まずは、「鶴見・あいねっと 推進フォーラム」の会場で冊子の閲覧、
その後は、さらに活用して団体交流を図れるよう、みなさんと考えていきます。

パワーズ冊子.JPG

凛々しい表紙の龍が寺尾のパワーを表しているようですね。


「鶴見・あいねっと(鶴見区地域福祉保健計画)」寺尾・寺尾第二地区の地区別計画での取り組みの一つ“趣味・ボランティア団体の交流”について、市民・鶴見区・鶴見区社会福祉協議会・やまゆりホーム・寺尾センター・寺尾地域ケアプラザが取り組んでいます。
posted by 寺尾地域ケアプラザ at 10:00| 地域包括

2012年02月16日

アンチエイジング!たった5回でもっと元気に!

つるみいきいき塾(23年度4コース目)を開催中です。

65歳以上のお元気なみなさんが参加しています。

いきいき塾4コースPDF.pdf

2/6の様子をご紹介します。

内容は、ストレッチ、正しいウォーキング、玄米ダンベル体操でした。

正しいウォーキングは、転倒を予防するだけでなく、ダイエットにも効果があるんです。
誰でも気軽にできるアンチエイジングですね!

ウォーキング.jpg

ウォーキングの後は、先生の指導のもと、受講生同士で肩と背中のマッサージ。
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皆さん気持ち良さそうです。

posted by 寺尾地域ケアプラザ at 11:45| 地域包括

2012年01月24日

お腹にやさしいエコ料理

省エネ・時間短縮、市販の食品を使ったエコ料理の講座(1/17)終了!
今回のテーマは「お腹にやさしい」「かぜ予防」。

紹介いただいたレシピの一部は・・・

★ひじきの煮物を使って
 ・ひじきの白和え
  【材料】ひじきの煮物+豆腐半丁+すりごま

 ・ひじき入り卵焼き
  【材料】ひじきの煮物+卵

 ・ひじきごはん
  【材料】ひじきの煮物+ご飯

★かぜ予防の簡単あたたかレシピ
 ・かんかんミネストローネ  缶詰たくさんだから「かんかん」なんですね〜  
  【材料】トマトジュース+トマト缶+大豆水煮缶+シーチキン缶+コーン缶+
   マカロニ+固形スープの素2ヶ+こしょう   
  
などの料理を全7種類を実習。
1時間半の短い時間であっという間にできあがりました。

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posted by 寺尾地域ケアプラザ at 10:00| 地域包括